こんにちは、ばっしーです。
最近は、
人参ジュースを作って、飲んでます。
いろいろ理由はあるのですが、
薬用として飲んでる面が強いってことは、言っておきます。
以前、
ミキサーを使って、
人参ジュースを作って飲んでたのですが、
これが異次元にまずい。
カスみたいなのが残って、
ドロドロのジュース。
僕はこれが超嫌いで、
人参が嫌いになってました。
後味悪すぎだろ。。。
って感じだったのですが、
ヒューロムのスロージューサーを買って解決しました。
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このジューサーで作るジュースは非常にあっさりしてます。
ドロドロしてません。
上の画像のような感じです。
ドロドロはまずいけど、これは旨かった。
ヒューロムのスロージューサーですが
多すぎだろ。
ってツッコミを入れたくなるほど、
カスが出ます。
画像はこんな感じです。
割とビビる量ですよね？
左のやつです。
このカスは、廃棄です。
残念ながらゴミです。
コンポストで、
肥料にできるらしいのですが、
それはまだ挑戦してません。
家庭菜園と同時に挑戦してみますね。
で僕が使っている人参は、
無農薬のやつです。
Amazonでも売ってますね。
泥付きでジュースにすると、
常在菌にとって良いので、
泥はささっと水で流すくらいにして、
スロージューサーに突っ込んでます。
人参だけでも、
甘くて旨かったのですが、
それにレモンを入れてみたら、
さらに旨かったです。
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人参5本に対して、
レモン半分くらいですね。
これで身体の調子を整えますね。
で、僕がこのような健康系のネタに投資している理由として、
もちろん一番は、自分の健康のためです。
他の理由として、
大きいのは、
周りの大事な人を健康にしたい。
これですね。
常識的に正しいものが、
必ずしも正しいとは限らないというのもありますね。
例えば、以前、
僕は1日1食をゴールに！まずは朝食を抜くことで得られるメリット
で、じゃあ実際に具合悪くなったのか？
と言われた時に、
むしろ具合が良くなったわけです。
飯食い過ぎて、
僕はすぐに眠くなってしまっていたし、
さらに体調も常にだるかったのが、
1日1食といった小食にすることによって、
解決したのです。
もちろん、付き合いで、
食事をとることもあるし、
修行僧のような生活をしているわけではありません。
できるときは、
やって行くスタンスでやっていったら、
超調子がいいから、採用という形ですね。
友人と楽しく食事をするときは、
たくさん食べることもあるし、
お酒も飲みます。
けど毎日続けていると、
ベストコンディションで臨めないので、
減らしているって感じですね。
ぜひ嘘だと思って、
やってみてください。
常識的な世界から、
本当に楽に生きることができる世界に移動することができますよ。
自分にとって、良いものは採用。
悪いものは、不採用。
素直に考えれば、
これが一番いいと思うんですよね。
そこに、
常識とか出てくる余地はないのかなというのが僕の意見だし、
誰かに迷惑がかからないのいいじゃんと思います。
おっとっと。
なぜか1日1食の話になってしまいましたね。
今回は、
スロージューサーの話でした。
ぜひ試してくださいー。
お子さんに野菜を食べさせる試みとしてもいいと思います。
【真実は常識の中にはない】
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元不登校の偏差値２８の引きこもりが慶應大学に合格した。
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