
はい、まいどコバタカです。
僕は時間の使い方として、時間を分割したり、
人生を濃くするためにいろいろやっているのですが、
そもそも人生が濃くなる習慣になってればいいんですよ。
習慣化の方法として、
いろいろ試して良かったのが、
1.起きたら毎朝目標を叫ぶ
2.寝る前に今日何があったか思い出しながら喋る
この2つだった。
これ超効果ありますよ。
自分の時間がなくなるのが、
恐怖に思えて行動力が超上がります。
特に寝る前の方は、
俺今日何もやってなくね?
とかあるので、
大ダメージで恐怖。
習慣化するのに使ってください。
おすすめ。
忘備録。
動画も撮ってしまいました。
習慣化の方法を具体的な方法論まで落とし込みました。
【メルマガ登録者限定】
ビジネスの基礎がすべて身につく実際にコバタカが使っている手法を余すことなく大公開している有料セミナーをプレゼント!!!
今晩は、コバタカさん。
毎朝、目標を「叫ぶ!」のですね。
叫ぶのはできないので声に出してみます。
iphoneに気づいたこともメモするのですが、
アナログなやり方で、机に束にして備えてある
メモ用紙にタスクや目標を書いています。
年末になると各所からカレンダーを頂くので
年が終わるとメモ用紙に切って使っています。
とても便利です。
寝る前に一日を思い出しながら喋るってそーとー
脳に負荷がかかっていいですね。
たまにやってみるのですが
「えーと・・」とを繰り返し、やっとこさっとこ
で言います。
かなり苦しいのでいいと思います。
若い頃に感じなかった「時間の有限性」
どう考えても残された時間はあまりないので
ヤバい感じがヒシヒシ伝わりました。
以上になります。
ありがとうございました。